COACHING

Loop je tegen problemen aan of zit je niet lekker in je vel? Dan ben je bij mij aan het juiste adres.

Veel ervaringen, herinneringen en emoties heb je onbewust weggestopt en zijn opgeslagen in je lichaam. Verdriet, angst of pijn die je hebt gevoeld in het verleden, kan je nog steeds belemmeren in het dagelijks leven.

Door te luisteren naar je lichaam en uit te spreken wat je dwars zit, kun je het probleem of weerstand aanpakken. Wanneer je dit niet doet blijft het probleem bestaan en is de kans groot dat een soortgelijke situatie zich weer voordoet.

Wanneer we onze emoties jarenlang onderdrukken en niet willen voelen, kan dit leiden tot zowel emotionele als fysieke blokkades zoals depressie, burn-out, hartkloppingen, hoge bloeddruk of overgevoeligheid. 

Ik kan je helpen om bewust te worden van het probleem of weerstand. Je lichaam komt weer in balans en mentaal ervaar je meer innerlijke rust. 

Na de eerste coachingsessie maken we een plan van aanpak.  

De intake/kennismaking is GRATIS, omdat ik het belangrijk vind dat het voor beide partijen goed moet voelen.

 

coaching